Ini Alasan Kenapa Jogging Masih Jadi Olahraga Paling Efektif Sepanjang Masa
Di era workout yang serba fancy—mulai dari HIIT, CrossFit, sampai Pilates yang butuh alat canggih—ada satu olahraga yang tetap bertahan: jogging. Mungkin kelihatan basic dan
Bosan sama bacaan yang berat dan ngebosenin? Di sini, kita ngupas tuntas semua yang penting dan relate sama kehidupan kita sebagai anak muda. Mulai dari cerita feature yang inspiratif, tips how-to praktis yang beneran bisa kita pakai, sampai update terbaru soal kesehatan, bisnis dan keuangan, olahraga, otomotif, sains, dan teknologi.
Di era workout yang serba fancy—mulai dari HIIT, CrossFit, sampai Pilates yang butuh alat canggih—ada satu olahraga yang tetap bertahan: jogging. Mungkin kelihatan basic dan